بيتمشروباتشاي

محيرة شاي الصباح

يعتبر شاي الصباح تجربة محيرة ، يمكن أن توقظ حواسك حقًا وتخلق شعوراً بالهدوء والرضا. من رائحة القهوة الطازجة إلى حلاوة المعجنات اللذيذة ، يعتبر شاي الصباح طريقة مبهجة لبدء يومك. سواء كانت إسبريسو سريعًا مع بسكويت أو إبريق شاي على مهل ومجموعة مختارة من الحلويات ، فإن هذه التجربة هي واحدة من متع الحياة البسيطة. مع مجموعة واسعة من الخيارات للاختيار من بينها ، يمكنك إعداد شاي الصباح المثالي الذي يناسب ذوقك. من التقليدي إلى الفريد ، هناك شيء يرضي الجميع. فلماذا لا تأخذ قسطًا من الراحة وتدلل نفسك بتناول شاي الصباح اللذيذ؟

أنواع شاي الصباح المختلفة

هناك العديد من أنواع شاي الصباح المختلفة التي يمكنك الاختيار من بينها. إذا كنت تبحث عن فنجان شاي كلاسيكي ، فلديك مجموعة واسعة للاختيار من بينها. من خلطات الشاي الأسود مثل English Breakfast و Earl Gray إلى الشاي الأخضر مثل Jasmine و Sencha ، هناك شيء للجميع. بالنسبة لشاربي القهوة ، هناك أيضًا العديد من المشروبات التي تحتوي على الإسبريسو ، بما في ذلك الكابتشينو واللاتيه والماكياتوس. يمكنك أيضًا إضافة بعض الحلاوة إلى شاي الصباح مع المعجنات أو الكعك. سواء كانت كعكة مخبوزة طازجة أو شريحة لذيذة من الكيك ، فإن الاحتمالات لا حصر لها! ولا تنسَ شاي الأعشاب - فهذه الأنواع تقدم بديلاً خاليًا من الكافيين ولا يزال لذيذًا ورائعًا.

كيفية اختيار الشاي والحلويات المثالية

عندما يتعلق الأمر باختيار الشاي المثالي لشاي الصباح ، فهناك بعض العوامل الرئيسية التي يجب مراعاتها. أولاً ، فكر في نوع الشاي الذي تفضله. هناك أنواع الشاي الأخضر والشاي الأسود وشاي الأعشاب وغيرها الكثير. ثم ضع في اعتبارك ملف تعريف النكهة - هل هو زهري أم ترابي؟ حار أم حلو؟ يمكنك أيضًا اختيار الخلطات التي تحتوي على الكافيين أو منزوعة الكافيين. أما بالنسبة للحلويات المصاحبة للشاي ، فيمكنك الذهاب بشيء بسيط مثل البسكويت أو شيء أكثر تفصيلاً مثل كعكة أو تارت. الخيار لك! فقط تأكد من أن كل ما تختاره يتناسب جيدًا مع نوع الشاي الذي اخترته. مع وضع هذه النصائح في الاعتبار ، يمكنك الاستمتاع بتجربة شاي الصباح المثالية في أي وقت من الأوقات. فلماذا لا تجلس وتسترخي بينما تستمتع بهذه المعاملة المحيرة؟

شاي أفكار لتناول الإفطار
فلفل حار مفروم بالديك الرومي

انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام الأمريكي. جرب صنع فلفل حار مفروم بالديك الرومي في المنزل. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 186 سعرة حرارية و 20 جرامًا من البروتين و 5 جرامات من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة شخصين وتكلف 2.12 دولارًا لكل حصة. أعجب 144 شخصًا بهذه الوصفة. إنها مثالية لمباراة السوبر بول . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home صلصة ورشيسترشاير والقرفة المطحونة والطماطم والملح. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة رائعة من Spoonacular بنسبة 84٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الفلفل المحشو بالديك الرومي المفروم والفلفل المحشو بالديك الرومي المفروم والخضار الآسيوية المقلية مع اللحم البقري المفروم .

سندويشات دجاج باربيكيو

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب شطائر الدجاج المشوي. تصنع هذه الوصفة 6 حصص تحتوي كل منها على 283 سعرة حرارية و 17 جرامًا من البروتين و 7 جرامات من الدهون . مقابل 100 سنت لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 11٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة ورشيسترشاير والفلفل ومسحوق الفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . مقدمة لك من Taste of Home. بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 41٪ . هذه الدرجة قوية. شطائر الديك الرومي المشوية على طريقة الباربكيو وأفخاذ الدجاج المشوية على طريقة الباربكيو والدجاج المشوي تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

جوز البقان بخمسة توابل

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية الخالية من اللاكتوز والفودماب إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة البقان بخمسة توابل هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 3 غرامات من البروتين و 24 غرامًا من الدهون وإجمالي 279 سعرة حرارية . مقابل 1.24 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home مسحوق خمسة توابل وأنصاف البقان والسكر البني وشراب القيقب. تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي بسعر معقول. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 70% ، وهي جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل لحم الخنزير المطهو على الطريقة الصينية مع خمس بهارات وجذر اللوتس ويوكا مطهو على البخار ، و تشاي لاتيه مع خمس بهارات ، و حساء لحم الخنزير الصيني مع خمس بهارات .

شريحة لحم سالزبوري بالفطر

شريحة لحم سالزبوري بالفطر هي مقبلات تكفي 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 231 سعرة حرارية و 10 غرامات من البروتين و 2 غرام من الدهون . مقابل 66 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 5 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومشبعة. توجه إلى المتجر واحصل على كونسومي لحم البقر المكثف والفطر وصلصة ورشيسترشاير وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مقدمة لك من Taste of Home. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الحب . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 52% ، وهي جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل شريحة لحم سالزبوري بالبصل الفرنسي ، وشريحة لحم الخاصرة مع صلصة الفطر ، وشريحة لحم إنتركوت مع الهليون .

فيليه لحم الخنزير الآسيوي المتبل

فيليه لحم الخنزير المتبل الآسيوي هو وصفة آسيوية تكفي 6 أشخاص. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 294 سعرة حرارية و 25 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون لكل حصة. مقابل 1.36 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. لقد صنع شخص واحد هذه الوصفة وسيصنعها مرة أخرى. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من صلصة ورشيسترشاير والسكر البني والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular قوية بنسبة 54% . تشمل الوصفات المماثلة أفخاذ الدجاج المتبلة الآسيوية والباذنجان المتبل الآسيوي وفيليه لحم الخنزير الملفوف باللحم المقدد .

مشروبات اليقطين

قد يكون Pumpkin Joes هو المقبلات التي تبحث عنها. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والكيتونية على 168 سعرة حرارية و 10 جرام من البروتين و 12 جرام من الدهون لكل حصة. مقابل 70 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 40 شخصًا. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من صلصة الفلفل وصلصة ورشيسترشاير وحساء الطماطم المكثف وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لقد صنع 34 شخصًا هذه الوصفة وسيصنعونها مرة أخرى. مقدمة لك من Allrecipes. تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي ساعة و20 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 46% ، وهي جيدة. جرب All American Sloppy Joes و Green Chili Sloppy Joes و Homestyle Sloppy Joes للحصول على وصفات مماثلة.

ساندويتشات شاي البيض والجرجير

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات نباتية لاكتو أوفو إلى مجموعتك، فقد تكون ساندويتشات شاي البيض والجرجير وصفة يجب أن تجربها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 13 جرامًا من البروتين و 19 جرامًا من الدهون وإجمالي 335 سعرًا حراريًا . مقابل 67 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. أعجب 354 شخصًا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل والزبدة والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أحب الكثير من الناس هذه المقبلات حقًا. تقدمها لك Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 57٪ ، وهي درجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سندويشات شاي الخيار والنعناع ، وسندويشات سلطة البيض مع الطرخون ، وكعكات شاي اللوز .

الفاصوليا المخبوزة 1

الفاصوليا المخبوزة ١ طبق جانبي يكفي ٦ أشخاص. مقابل ٦٣ سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة ٩٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على ٣٠٧ سعرات حرارية ، و٧ غرامات من البروتين ، و ٢ غرام من الدهون . ١٧ شخصًا كانوا سعداء بتجربتهم لهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الفاصوليا المخبوزة والسكر البني وصلصة ورشيسترشاير والكاتشب. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . مع درجة ملعقة ٥٦٪ ، هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المشابهة فاصوليا مخبوزة على طريقة سموكين ويلي باربيكيو ، وفاصوليا مخبوزة مدخنة ، وأفضل فاصوليا مخبوزة .

لحم بقري مشوي مع صلصة الفطر

Country Chuck Roast with Mushroom Gravy هي وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 363 سعرة حرارية و 30 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 2.11 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 20٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فطر وصلصة ورشيسترشاير ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. يتم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي ساعتين و15 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 53٪ ، وهي صلبة. برجر تشاك المشوي مع جبن شيدر حاد إضافي وأيولي بالليمون والثوم والبطاطس الريفية ودجاج معلب البيرة والخضروات على الطريقة الريفية مع الثوم المشوي تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

شطيرة MM - شطيرة لحم البقر والفطر

شطيرة MM - شطيرة لحم البقر والفطر هي وصفة خالية من الغلوتين والكيتو مع حصتين. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 994 سعرة حرارية و 65 جرامًا من البروتين و 78 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 6.47 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 35٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. إنها مثالية لعيد الحب . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل وصلصة ورشيسترشاير وصلصة تاباسكو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. مع درجة ملعقة تبلغ 72٪ ، فإن هذا الطبق جيد. جرب شريحة لحم الخاصرة مع صلصة الفطر وشطيرة شريحة لحم ترياكي مع ملفوف نابا والفلفل الأحمر والجزر وشطيرة أفضل شريحة لحم للحصول على وصفات مماثلة.

مقاطع فيديو لعمل طعام إفطار بنمط شاي مختلف
الجنس مقابل العمل: التكلفة الحقيقية لشاينا - وثائقي بي بي سي أفريكا آيكشف تحقيق مشترك بين بي بي سي أفريكا آي وبانوراما عن اعتداءات جنسية واسعة النطاق في المزارع التي تزود ...
كعكة المالاي اللذيذة شاي مدهش ☕️😍 في حيدر أباد ❤️ #youtubeshorts #shorts
خبراء الشاي يخمنون الشاي الرخيص مقابل الشاي الغالي | نقاط السعر | أبيكوريوسفي هذه الحلقة من برنامج "Price Points" ، تتحدى Epicurious خبير الشاي إيمريك هارني من Harney & Sons لتخمين أيهما ...
تاريخ الشاي - شونان تنغشاهد الدرس كاملاً: الشاي هو ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم ...
نصائح وحيل لتحضير شاي للفطور
أفكار قائمة إضافية متعلقة بوجبة الإفطار شاي