بيتتقليديالأوروبي

أغذية الإفطار من جميع أنحاء أوروبا

الفطور هو أهم وجبة في اليوم ، وهو أكثر خصوصية عندما تتذوق أطعمة من ثقافات مختلفة. في جميع أنحاء أوروبا ، هناك بعض أطعمة الإفطار الفريدة واللذيذة حقًا للاستمتاع بها. من دقيق الشوفان الكريمي على الطريقة الفرنسية إلى الكروس الإسبانية إلى brötchen الألمانية ، هناك شيء يستمتع به الجميع. في هذه المقالة ، نستكشف خيارات الإفطار المختلفة التي يمكنك أن تجدها في جميع أنحاء أوروبا ، من الوصفات التقليدية إلى وجبات الإفطار الحديثة. لذلك دعونا نبدأ ونستكشف ما يمكن أن تقدمه أوروبا في الصباح!

الإنجليزية بيكون والبيض

من المحتمل أن يكون الإفطار الإنجليزي هو الأكثر شهرة وشهرة من بين جميع وجبات الإفطار الأوروبية. تتكون عادة من لحم الخنزير المقدد والبيض والطماطم المشوية والفطر والفاصوليا المخبوزة والخبز المحمص وفنجان من القهوة أو الشاي. ستمنحك هذه الوجبة الشهية الطاقة التي تحتاجها لبدء يومك بشكل صحيح. للحصول على تجربة أصيلة حقًا ، حاول صنع لحم الخنزير المقدد الإنجليزي والبيض في المنزل بمكونات طازجة من السوق.

وجبة الإفطار الانجليزية

الفطور الإنجليزي عبارة عن طبق دسم يشتمل عادةً على لحم الخنزير المقدد والنقانق والبيض والفطر والطماطم والخبز المحمص. يمكنك أيضًا الحصول على فطور إنكليزي متكامل مع الفاصوليا المخبوزة والخبز المقلي. إذا كنت تشعر بالمغامرة ، يمكنك حتى أن تحصل على بيض مخفوق مع بودنغ أسود أو هاجيس! مزيج من النكهات اللذيذة يجعل هذه الوجبة مثالية لبدء اليوم.

الأوروبي أفكار لتناول الإفطار
من السهل بورشت

قد تكون Easy Borscht هي الوصفة الأوروبية الشرقية التي تبحث عنها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 30 جرامًا من البروتين ، و27 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 607 سعرة حرارية . مقابل 4.34 دولار لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يقدم 6 أشخاص. مزيج من الكريمة والماء وأضلاع لحم الخنزير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. أعجب 15 شخصًا بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و35 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع نسبة 85% ، هذا الطبق مذهل. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: Easy Crockpot Borscht ، وQuick and Easy Borscht ، و Borscht .

شرائح اللحم الإسبانية المشوية

تستغرق شرائح اللحم الإسبانية المشوية حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 441 سعرة حرارية و 24 جرامًا من البروتين و 37 جرامًا من الدهون . مقابل 3.1 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork زيت الكانولان والزبدة والثوم وملح الكوشير والفلفل المطحون. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث عيد الحب الخاص بك. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. 5 أشخاص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأوروبي حقًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين والكيتون . مع نسبة 44% هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: شرائح اللحم المشوية مع الفطر ، شرائح اللحم المشوية في المقلاة ، وشرائح اللحم المشوية مع صلصة روميسكو .

سكونز التفاح بالكراميل

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية لبيض اللاكتو إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون كعكة كراميل التفاح هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. مقابل 48 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 8٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 267 سعرة حرارية ، و5 جرام من البروتين ، و 12 جرام من الدهون . إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار غير مكلفة لعيد الهالوين . هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأوروبي حقًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مزيج من التفاح، ومسحوق الخبز، والدقيق، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 27% . هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي كعكات التفاح بالكراميل ، وكعكات التفاح بالكراميل ، وكعكات التفاح بالكراميل .

من السهل بورشت

إذا كان لديك حوالي ساعتين و35 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون Easy Borscht وصفة رائعة خالية من الغلوتين يمكنك تجربتها. هذه الوصفة تصنع 6 حصص تحتوي كل منها على 607 سعرة حرارية و 30 جرامًا من البروتين و 27 جرامًا من الدهون . مقابل 4.34 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 36% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes بطاطس جديدة وكريمة وأضلاع لحم الخنزير وخل النبيذ الأحمر. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأوروبي الشرقي حقًا. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع نسبة 69% ، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل Easy Crockpot Borscht و Quick and Easy Borscht و Borscht .

كعكة السيارة المفخخة الأيرلندية

تتطلب كعكة السيارات الأيرلندية حوالي ساعتين و10 دقائق من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه الحلوى على 825 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 37 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.03 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي الطعام الأوروبي. مزيج من المسكرات الكريمية الأيرلندية ومزيج كعكة الفانيليا والبيرة الأيرلندية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 425 شخصًا كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه مثالي لـ St. يوم باتريك . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع نسبة 24% ، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. جرب كعكات السيارات المفخخة الأيرلندية ، وكب كيك السيارات المفخخة الأيرلندية ، وكب كيك السيارات المفخخة الأيرلندية للحصول على وصفات مماثلة.

حساء اللحم البقري والملفوف

انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام الأوروبي. حاول تحضير حساء اللحم البقري والملفوف في المنزل. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 2.11 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 28% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 15 جرامًا من البروتين ، و14 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 391 سعرة حرارية . فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الرئيسي حقًا. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . شارع. سيكون يوم باتريك أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري البصل والكرفس وبطاطس يوكون الذهبية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 69% . جرب حساء اللحم البقري والملفوف ، وحساء اللحم البقري والملفوف ، وحساء اللحم البقري والملفوف للحصول على وصفات مماثلة.

كوكيز رقائق الشوكولاتة سمورز

قد تكون كوكيز رقائق الشوكولاتة هي الوصفة الأوروبية التي تبحث عنها. تحتوي هذه الحلوى على 596 سعرة حرارية و 3 جرام من البروتين و 32 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 88 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 5 أشخاص. أعجبت هذه الوصفة بشخصين. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . إذا كان لديك موز ورقائق شوكولاتة وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 21% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. جرب كوكيز رقائق الشوكولاتة سمورز ، كوكيز رقائق الشوكولاتة سمورز ، وألواح كوكيز رقائق الشوكولاتة للحصول على وصفات مماثلة.

الحساء الأيرلندي المفضل

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة الحساء الأيرلندي المفضل. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 274 سعرة حرارية و 23 جرامًا من البروتين و 10 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 1.55 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و5 دقائق . هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. إنها وصفة بأسعار معقولة لمحبي الطعام الأوروبي. سيكون نجاحًا كبيرًا في شارعك. حدث يوم باتريك . إذا كان لديك الماء ومرق اللحم البقري وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك تحضيرها. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 76% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الخبز الأيرلندي المفضل وخبز الصودا الأيرلندي المفضل والحساء الأيرلندي .

سكونز الكوكتيل اللذيذ

انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام الأوروبي. حاول صنع كعكات الكوكتيل اللذيذة في المنزل. مقابل 27 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على وجبة إفطار تكفي 16 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين ، و 10 جرام من الدهون ، وإجمالي 154 سعرة حرارية . توجه إلى المتجر واحصل على شرائح لحم الخنزير المقدد والبيض والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و10 دقائق . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ليست فائقة جدًا بنسبة 13% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الكعكات المالحة ، والكعكات المالحة ، والكعكات المالحة .

اللوالب الاسبانية

قد تكون اللوالب الإسبانية هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مقابل 32 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5 أشخاص. هل تشاهدين شخصيتك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 130 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 1 جرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. إذا كان لديك بصل وملح ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 65% ، وهي درجة قوية. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا التورتيلا الإسبانية (عجة البطاطس الإسبانية) والتورتيلا الإسبانية (عجة البطاطس الإسبانية) و PB&J Spirals .

مقاطع فيديو لعمل طعام إفطار بنمط الأوروبي مختلف
كيفية صنع كريم المعجنات ألذ شيء على الإطلاق !!!كريم المعجنات الحريري ، أو Creme Patissiere ، عبارة عن كاسترد كريمي معبأ بالفانيليا التي هي حلوة تمامًا ولا تحلم.
إفطار إنجليزي كامل | أساسيات بابيشهذه الحلقة برعاية Warner Brothers Games. لتجربة Hogwarts Legacy وتجربة العالم السحري بنفسك ، ...
40 روبية مقابل 400 روبية حلويات || رخيصة مقابل الحلوى باهظة الثمن 🫣😅
أفضل 5 وصفات لذيذة للفطوراحصل على الوصفات! - - ...
الفطائر أم الفطائر؟
3 وصفات إفطار لذيذة | غوردون رامزيفيما يلي ثلاث وصفات سهلة للإفطار يمكنك تجربتها خلال الأسبوع! مرقس وفونتينا كرواسان محشي وبيض متبل وسبانخ ...
وصفة جرانولا جوردون رامزيطريقة سهلة وممتعة للبدء في أي صباح. #GordonRamsay # طبخ غوردون رامزي في نهاية المطاف طعام مناسب / صحي ، خفيف ...
شوفان طوال الليل | فطور سهل وصحي و 6 أفكار للنكهات!تعرف على كيفية تحضير الكمية المثالية من الشوفان طوال الليل! إنها واحدة من أسهل وصفات الإفطار بدون طهي والتي ستتركك ...
11 حقيقة عن القهوة ليس لديك فكرة عنها!قائم على الأدلة: القهوة - المشروب السحري لكل صباح! بالنسبة لمعظمنا ، ...
موسيقى قهوة الصباح تستيقظ طاقة سعيدة وإيجابية لليوم - موسيقى غيتار رومانتيكية ملهمةتستيقظ موسيقى القهوة الصباحية على طاقة سعيدة وإيجابية لليوم - موسيقى جيتار رومانتيكية ملهمة ...
نصائح وحيل لتحضير الأوروبي للفطور
أفكار قائمة إضافية متعلقة بوجبة الإفطار الأوروبي